Вход

Логин:
Пароль:

   

Как меньше платить налогов


Экономика и финансы


Разное


Авто


Чем нас травят


Аренда


Работа


Потребителям


Транспорт


Медицина


Наши соседи


Настоящим мужикам


Как выбить долг


Магазины


Водочка


Страхование


Предпринимателям


ДТП


Победи ГАИшника


Пассажирам


Законодательство


Туристам


Мошенники


Адвокаты и юристы


Шарлатаны


Интернет


Будущим арестантам


Только для женщин


Как выполнить решение суда



КАК СДАТЬ АВТОМОБИЛЬ В РЕМОНТ


Проход по ссылкам навигацииВ знании - сила !!! > Архив статей > Статья

18.11.10 |  Медицина |  Головная боль: причины и лечение

Гремучая смесь избавит от головной боли
Если вас часто мучают головные боли, не спешите сразу пить таблетки, попробуйте народные средства, которые могут оказаться намного эффективней аптечных лекарств.

Причин головной боли много: это может быть и психическое, и эмоциональное утомление, склероз сосудов головного мозга, мигрень, опухоль, инсульты и др.

При головных болях, вызванных переутомлением, помогут теплая ванна, чай из мелиссы или ромашки.

Рецепты от головной боли

• На область затылка или между лопатками, а также на икроножные мышцы можно накладывать «горчичники» из натертого на терке хрена или редьки. Или же съесть кусочек черного хлеба с небольшим количеством тертого хрена, а соком хрена в течение 1-2 мин. смазать виски.

• От головной боли и бессонницы помогает чеснок, сваренный с бобами, растертый с растительным маслом и нанесенный на виски.

• Хорошо действуют паровые ванны. Раз 50 нужно вдыхать пар доведенной до кипения смеси яблочного уксуса и воды.

• В народной медицине при головной боли применяют свежие ягоды земляники садовой или брусники, а также свежий сок калины обыкновенной. Сок черной смородины и картофеля пьют по 1/4 стакана 3 раза вдень.

• Применяют и лечение отварами, настоями и настойками. Отвар из травы зверобоя: 1 столовую ложку сухого сырья залить 1,5 стаканами кипятка, настоять 1 час. Пить 3 раза в день по 1/3 стакана.

• Чтобы меньше мучили головные боли нужно каждый день натощак выпивать по 1 стакану сыворотки или простокваши.

• Смочить марлю соком свеклы или лука, вставить тампон в ухо и держать там, пока боль не пройдет.

• На ночь под подушку класть 2-3 плода каштана, который имеет способность «вытягивать» боль. Если каштан лопнет или сморщится, заменить его новым.

• 1 стакан семян льна заварить 3 л кипятка, держать на водяной бане 2 часа, остудить. Пить в теплом виде 2-3 раза в день по 0,5 стакана в течение двух недель.

• При головной боли пить сок алоэ - 30 капель на 0,5 стакана воды.

• Прикладывать к голове капустные листья или свекольную ботву.

• Положить ладонь левой руки на затылок, а ладонь правой - на солнечное сплетение. Закрыть глаза и посидеть 10-15 минут.

• Смешать часть своих волос с корешками вербены и посадить их в землю. Поливать водой, оставшейся после мытья головы.

• Весной, услышав первый гром, нужно, не двигаясь с места, поднять камень с земли, постучать им три раза по голове и положить опять туда, где он лежал. Голова не будет болеть в течение года.

• Для снятия головной боли достаточно подержать сито над головой.

• Посмотреть на луну правым глазом и прошептать 3 раза: «Тебе, месяц, быть полным, а мне здоровым».

• Лучшее средство от головной боли и боли в руках - колокольный звон: он обладает целебным действием.

• Ванга в свое время советовала мыть голову водой, в которой варилась, мята перечная. А перед сном съесть 1 столовую ложку сахара, запивая ее водой, а еще прикладывать примочки из глины на лоб и виски.

• Взять свежую лимонную корку диаметром в два сантиметра, очистить корку от белого вещества, приложить к виску влажной стороной и держать ее некоторое время. Вскоре под лимонной коркой образуется красное пятно, которое начнет немного греть и чесаться. Головная боль вскоре исчезнет. Есть поговорка: "Клин клином вышибают"... Это очень старинное средство и построено на вышибании клина клином. Одна боль вышибает другую.

• Головная боль пройдет или станет значительно слабее, если прижаться лбом к оконному стеклу. Оно нейтрализует болезненные ощущения. Можно также прибинтовать ко лбу и вискам свежий капустный лист, предварительно скомкав его, чтобы капуста пустила сок. Этим же соком помажьте запястья и за ушами.

• Если часто болит у вас голова, сразу после сна помассируйте ее, а потом приложите к голове большой капустный лист и обвяжитесь легкой косынкой. Если будете так делать несколько дней подряд, головная боль надолго прекратится. Кроме этого, прикладывание капустного листа поможет нормализовать артериальное давление.

Если вас беспокоят головные боли, не стоит терпеть - это очень вредно! И не спешите пить таблетки, а лучше используйте народные средства так называемые гремучие смеси, которые смогут вас исцелить без всякого вреда.


http://bt-lady.com.ua/

                               боль

Головная боль имеет десятки оттенков.
# Если у вас болит одна половина головы и пульсирующая боль усиливается при любом движении, при разговоре и ярком свете, то, скорее всего, у вас мигрень.
# Если головная боль мучает по утрам и носит распирающий и давящий характер, необходимо проверить артериальное давление. Такая головная боль признак гипертонии.
# Если головная боль сопровождается вялостью, тяжестью в голове и звоном в ушах, возможно, ваше давление понижено. Если эти симптомы проявляются часто, то у вас гипотония.
# Если головная боль сжимающего характера возникает в середине или конце рабочего дня, то причина ее - перенапряжение мышц шеи или шейный остеохондроз.
# Если головная боль возникает после длительной работы на компьютере или при чтении, возможная ее причина - переутомление глаз.

Одна из довольно частых причин головной боли - накопление в крови некоторых продуктов нарушенного обмена веществ.

Если головная боль связана с нарушением функционального состояния органов и систем организма, то необходимо лечить основное заболевание. Врач должен обязательно выяснить причины частых головных болей, поскольку это имеет большое значение для правильного выбора лекарств.

При переутомлении можно рекомендовать принять теплую ванну или хотя бы опустить в горячую воду ноги до щиколоток на 10-15 минут.

. Хорошо выпить горячий настой мяты перечной (1 чайная ложка на 1 стакан кипятка) или поесть селедки, которая (так считают в народной медицине) вообще помогает при умственном переутомлении.

Головная боль часто сопровождает простудные заболевания. Тогда рекомендуются следующие народные средства:
- в начале заболевания смазывать ментоловым маслом лоб, виски, затылок;
- при сильной головной боли смазывать лоб и виски мякотью (лучше подогретой) лимона с кожурой;
- настой корицы (1/8 чайной ложки на 1 столовую, ложку кипяченой горячей воды) подсластить, 30 минут настоять и принимать по 2 глотка через час. Можно из настоя корицы сделать примочки на виски.

Распространенным видом головной боли является мигрень. Она характеризуется внезапно появляющимися приступами боли, обычно охватывающими одну сторону головы. Сильная головная боль может сопровождаться тошнотой, рвотой, непереносимостью шума, яркого света, резких запахов.

Причиной приступа мигрени является нарушение кровообращения в некоторых участках мозга, чаще всего в результате кратковременного спазма сосудов, вызывающего повышение внутричерепного давления. Мигрень может быть признаком серьезного заболевания мозга, поэтому также необходим совет врача.

При приступе мигрени хорошо помогают горячие ножные ванны, иногда - горячие компрессы на голову, горячее питье. Желательно очистить кишечник.

Если часть головы покраснела, то на эту сторону надо класть холодные примочки, а ноги ставить в горячую воду. Если часть головы побелела, то на нее кладут горячие примочки. Эффективен массаж головы. Его делают, начиная со лба и ведя руками к затылку.

Можно использовать компрессы на лоб и затылок из листьев лопуха (ворсистой стороной), капусты, сирени обыкновенной; чай из веток багульника, отвар крапивы глухой (2 столовых ложки на 300 мл кипятка) - от 2 столовых ложек до 1/2 стакана до еды.

Так же готовят настой из цветов коровяка скипетровидного, листьев подорожника, травы душицы, мяты, мелиссы, клевера лугового, отвар веток смородины, плодов шиповника.

                                  массаж

При головной боли нервного происхождения полезно пить следующие соки и настои:

# свежий сок калины с медом от 1 десертной до 1 столовой ложки 3-4 раза в день до еды. Курс лечения - не менее 2-3 недель, затем переходить на другое средство;
# свежий сок сырого картофеля (приготовление и прием тот же);
# настой чабреца (1 столовая ложка на 250 мл кипятка) принимают от 1 десертной ложки до 1/4 стакана 3 раза в день до еды в течение 3-4 недель;
# настой травы зверобоя (приготовление и прием тот же).

Сборы лекарственных растений, помогающие от головной боли:
- трава душицы, трава мяты перечной, трава зверобоя - поровну;
- трава душицы - 2 части; трава спорыша , листья крапивы, цветы липы - по 1 части;
- трава мяты перечной - 2 части; цветы календулы, трава спорыша - по 1 части; трава душицы - 3 части; трава мяты перечной, листья толокнянки, трава хвоща полевого по 1 части;
- трава душицы, трава мяты перечной, трава кипрея узколистного - в равных соотношениях.

Все сборы готовят так: 1 столовую ложку сбора заливают 200 мл кипятка, нагревают 15 минут на водяной бане. Принимают от 1 десертной ложки до 1/4 стакана 3 раза в день до еды в течение 2-3 недель.

Головная боль является одной из наиболее сложных проблем медицины, потому что существует слишком много разных причин, которые могут вызвать один и тот же конечный результат - головную боль.


Причины головной боли

Часто причиной головной боли, может быть, вирусная инфекция. У некоторых женщин головная боль возникает в периоды, совпадающие с началом менструального цикла. Боль может вызвать повышенное давление или аллергическая реакция в синусах головы, так называемая синусная головная боль.

К аналогичному состоянию может привести стресс. Иногда головная боль может быть сигналом об опасном состоянии кровеносных сосудов (аневризмы или закупорки), или о начинающейся опухоли мозга. Если вы страдаете хронической головной болью, которая вызвана известными вам причинами, такими как аллергия, менструальный период, а также многими другими факторами, вам следует кроме лекарственных средств обратить внимание на качество питания и применить биологически активные препараты.

Головная боль возникает из-за нарушения внутричерепного кровообращения (например, при мигрени), повышении артериального давления, избытке или застое крови или, наоборот, малокровие мозга, накоплении в крови продуктов обмена. Распознавание и выяснение причины, вызвавшей боль, имеет большое значение для правильного выбора средств лечения и должно производиться врачом.

Мигрень является очень распространенным видом головной боли. Она характеризуется внезапно появляющимися приступами боли, обычно охватывающими только одну сторону головы. Развитию приступа мигрени часто предшествует ощущение разбитости, сонливости, тошноты, мелькание "мушек" перед глазами. Боль, в этом случае, развивается постепенно, сопровождается нередко тошнотой и даже рвотой, непереносимостью шума, яркого света, резких запахов. Продолжительность приступа разная: от нескольких часов до нескольких суток. Причиной приступа мигрени является нарушение кровообращения некоторых участков мозга, чаще всего в результате кратковременного спазма сосудов, вызывающего повышение внутричерепного давления. Лица, страдающие постоянными приступами мигрени, должны находиться под наблюдением врача, поскольку головные боли могут быть также признаком серьезного заболевания мозга.

 


Определить возможную причину головной боли поможет статья Головная боль в разделе Симптомов.

Лечение головной боли
Головная боль от простуды и насморка

* Если головная боль сопровождает простуду или насморк, можно смазать ментоловым маслом лоб, виски, за ушами, затылок.
* Смазать лоб и виски натертой мякотью лимона с кожурой. Если головная боль сопровождается высокой температурой, мякоть лучше немного подогреть.
* Настрой цветков бузины: 1/2 чайной ложки сухих цветков бузины красной залить стаканом кипятка, настоять 10-15 минут и процедить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день, медленно, маленькими глотками. Этот рецепт также помогает при ревматизме, бронхиальной астме, простудных заболеваниях.

Головная боль нервного происхождения

                                  массаж головы

* При головной боли на нервной почве весьма полезно пить свежий сок калины обыкновенной, есть больше свежих ягод клубники полевой. При периодических сильных болях - принимать свежий сок черной смородины (по 1/4 стакана 3 раза в день), или сырого картофеля (по 1/4 стакана).
* Можно попробовать такой способ: сильно надавить на артерии на висках и держать в течение 10-15 секунд, потом руки резко убрать - кровь поступит в голову и боли утихнут.
* Настой горечавки легочной: залить 1 стаканом кипятка 2 чайные ложки горечавки легочной, кипятить 10 минут, пить по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
* Настой цветков липы: 2 столовые ложки цветков липы залить 2 стаканами горячей воды, кипятить 10 минут, пить на ночь по 1-2 стакана. Это хорошее успокаивающее и болеутоляющее средство при нервных заболеваниях, головной боли, обмороках.
* Настой примулы. При головных болях, вызванных излишним возбуждением, помогает такой рецепт: чайную ложку измельченного растения примулы (корни, стебли и листья) заварить стаканом кипятка, дать настояться 0,5 часа, остудить и процедить. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день. Оказывает успокаивающее действие на нервную систему.

Головная боль при мигрени

* При мигрени, попробуйте такое средство: влейте в стакан яйцо, залейте кипящим молоком, быстро размешайте и выпейте. Если так делать несколько дней, мигрень прекращается.
* Рекомендуется жевать семена аниса; есть ягоды брусники; смазывать лоб и виски соком лимона.
* Отвар корневищ валерианы: 2 чайные ложки на 200 мл, кипятить 15 минут, процедить, пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день перед едой.
* Холодный настой донника: 1 столовую ложку настаивать 4 часа на 200 мл холодной воды, и принимать по 50 мл 2-3 раза.
* Отвар цветков пижмы: 5 г на 200 мл, кипятить 15 минут, принимать по 1 столовой ложке 3 раза за 20 минут до еды.
* Порошок сухих цветков ромашки: по 0,2 г 2-3 раза после еды.
* Настой цветков лаванды: 3 чайные ложки настоять 10 минут в 400 мл кипятка, выпить в течение дня.
* Настрой мяты перечной: 0,5 столовых ложки мяты перечной заварить 1 стаканом кипятка, закрыть крышкой и нагревать на водяной бане 15 минут, при этом часто помешивая, охлаждать при комнатной температуре 45 минут. Процедить и долить кипяченой воды до первоначального объема (т. е. до 1 стакана). Принимать в теплом виде по 75-100 мл 1-3 раза в день за 15 минут до еды. Настой хранить в прохладном месте не более 2 суток.
* Сбор: лист мяты перечной, лист розмарина лекарственного, корни первоцвета весеннего, корневище с корнями валерианы лекарственной, цветки лаванды настоящей смешать поровну. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка и настоять до охлаждения. Принимать по 2 стакана настоя в день при мигрени.

Головная боль от усталости, стресса, переутомления

* Если головная боль, вызвана малокровием и общим ослаблением организма (при этом обычно одновременно наблюдается расширение зрачка, падение пульса, лоб внезапно холодеет), нужно туго завязать голову платком и лечь так, чтобы голова и ноги были на одном уровне. Можно выпить крепкого кофе.
* Если сильные головные боли вызваны усталостью или стрессовым состоянием, попробуйте попить вечером (еще лучше - на ночь), 1 стакан настоя из равных частей цветков ромашки, листьев мяты, плодов фенхеля и корня валерианы. 2 столовые ложки этой смеси нужно заварить 0,5 л кипятка и настаивать в течение ночи в термосе.
* При головных болях от переутомления рекомендуется принимать теплую ванну или опустить в горячую воду ноги по щиколотки и посидеть так 10-15 минут. Затем принять стакан горячего настоя мяты (1 чайная ложка травы на стакан кипятка).
* Настой левзеи сафлоровидной: 3 столовые ложки измельченного корневища с корнями залить 1 л воды, настаивать 3 часа, процедить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день перед едой при головных болях, усталости, плохом настроении, раздражительности.

Рецепты от сильной головной боли

* Положите компресс из чесночной кашицы на область висков.
* Медленно расчесывайте волосы деревянной расческой 7-10 минут.
* Поставить на огонь таз с равным количеством воды и столового уксуса, дать закипеть. Когда пойдет пар, наклониться над тазом и очень медленно вдыхать пар 15 раз. Обычно сильная головная боль от этого прекращается или, во всяком случае, становится гораздо слабее.

Головная боль от сотрясения мозга

* При сотрясении мозга полезно принимать цветочную пыльцу с водочными настойками цветков боярышника и прополиса. Такие настойки можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Для приготовления настойки хорошо перемешайте 10 столовых ложек водки и 1 столовую ложку цветков боярышника. Настойка из прополиса готовится в той же пропорции. Затем обе настойки (в равных количествах) тщательно смешать. Принимать 3 раза в день до еды по 30 капель этой смеси с 1/2 чайной ложки цветочной пыльцы. Курс лечения 1 месяц.
* После перенесенного сотрясения мозга поможет такой рецепт: измельченные корневища марьина корня залить водкой в соотношении 1:10, настоять 8- 10 дней, затем процедить и принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 15-20 минут до еды. Одновременно с этой настойкой нужно употреблять по 1/2-2/3 чайной ложки цветочной пыльцы 3 раза в день.

Головная боль от повышенного давления

* Если боль вызвана повышенным давлением, небольшую горстку пера от красного лука заварить 3 стаканами кипятка, пропарить 1 час. Петь по 1 стакану настоя 3 раза в день за час до еды.

Народные рецепты от головной боли
Рецепты от головных болей разного происхождения

Травы

* Тимьян ползучий (чабрец): 5 г травы заливают 0,5 л кипятка, настаивают 40 минут под крышкой и процеживают. Пьют не более 3 столовых ложек в день не чаше 2-3 раз в неделю как бактерицидное средство, снимающее также спазм сосудов головного мозга.
* Девясил высокий: 1 ч. ложку измельченного корня залить 1 стаканом холодной воды, настоять в течение 10 часов, процедить. Принимать по 1/4 стакана за полчаса до еды 4 раза в день.
* Отвар зверобоя продырявленного: 1 ст. ложку травы залить 1 стаканом кипятка, прокипятить 15 минут, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день.

* Душица обыкновенная: нюхать сухие растертые листья и цветочные верхушки душицы обыкновенной.
* Листья мать-и-мачехи: 1 ст. ложку сухих листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять около получаса. Принимать по 1 ст. ложке 4-6 раз в день за час до еды.
* Воробейник лекарственный: 1 ст. ложку сухой измельченной травы 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 2 часов, затем процедить. Принимать по 2 ст. ложки 3-4 раза в день.
* Заманиха высокая: использовать настойку корневища с корнями (в пропорции 1:10). Принимать по 30-40 капель 2-3 раза в день.
* Полынь обыкновенная: чайную ложку листьев заварить стаканом кипятка, настоять 3-4 часа и процедить. Настой пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
* Вербена лекарственная: 10 г листьев заваривают стаканом кипятка и пьют по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды.
* Корица: залить корицу горячей водой (не кипятком) из расчета 1/8 ч. ложки корицы на 1 ст. ложку воды. Смесь подсластить, настоять в течение получаса и принимать по 2 глотка через час. При сильной головной боли можно сделать настой корицы более концентрированным. Помимо отвара можно сделать из настоя корицы примочки на голову: обмакнуть в настой тряпочку и приложить ее к вискам. Можно добавить в отвар одну каплю лавандового или мятного масла. Можно сделать крем. Для этого нужно растереть в сливочном масле порошок корицы и обмазать этим кремом лоб и виски, предварительно вымыв лицо с мылом горячей водой, чтобы очистить поры для лучшего впитывания лекарства.

Сборы

* Смешать равные части мяты перечной, душицы, кипрея. 1 ст. ложку смеси залить 0,5 л кипятка; укутать и настаивать в течение получаса, затем процедить. Принимать по 1/2-1 стакану.
* Взять 1 стакан лимонного сока, по 1 ст. ложке листьев мяты, душицы обыкновенной и земляники лесной, 1 стакан воды. Смесь трав залить горячей водой, настаивать в течение получаса, процедить, остудить. Добавить сок лимона. Принимать по 1 ст. ложке через 1 час после еды.
* Взять цедру с 1 лимона, 2 ст. ложки листьев мяты перечной, по 1 ст. ложке корней валерианы лекарственной и шишек хмеля обыкновенного, 1 стакан воды. Смесь залить горячей водой, довести до кипения и держать на медленном огне около 3 мин. Процедить. Принимать внутрь в теплом виде по 1/4 стакана 3 раза в день.
* Смешать ингредиенты в следующих пропорциях: тимьян (трава) - 30 г, рута пахучая (трава) - 30 г, мелисса (листья) - 40 г. Чайную ложку смеси заливают стаканом кипятка и настаивают до охлаждения. Пьют по 1 стакану в день.

Компрессы, примочки, обтирания

* Можно привязать ко лбу, завернув в тряпицу не слишком толстые, но и не тонкие ломтики сырого картофеля или толченые можжевеловые ягоды, предварительно смоченные в хлебном вине (этот метод противопоказан при воспалении).
* Можно делать компрессы из смеси кислого теста, мыла, руты и уксуса.
* Взять 3 яичных белка, подмешать к ним немного шафрана и, смазав этой смесью полотенце, привязать его ко лбу.
* Взять свежий лимон, срезать с него острым ножом с самой верхней корки кружок, очистить его от белого вещества и приложить к виску или к обоим вискам внутренней мокрой стороной. Эти кружки прилипают к телу, затем под ними на висках появляются красные пятна, которые зудят. Боль через некоторое время проходит. Лимонный кружок держать, пока головная боль не утихнет совсем.
* Прикладывать в заушные области горчичники или делать компресс из черной редьки.
* Приложите к вискам свежие листья сирени, липы или белокочанной капусты. Держите до исчезновения боли.
* Сухие листья мяты перечной настаивают на водке 8 дней (1:2), затем процеживают и отжимают. Этой настойкой протирают лоб, виски, затылок и область за ушами. Можно также прикладывать к этим местам свежие листья мяты и держать до тех пор, пока боль не пройдет.
* Смешать равные части (по 20 г) плодов кориандра посевного, листьев мелиссы лекарственной, листьев мяты перечной. Указанное количество сырья настоять в течение суток на смеси из 100 мл 96%-ного этилового спирта и 20 мл воды, процедить и отжать сырье. В этой настойке смачивать платок и прикладывать к вискам и затылку.

Водные процедуры

* Принять теплую ванну или опустить ноги до щиколоток в горячую воду примерно на 10-15 минут. Можно выпить стакан горячего настоя мяты перечной (готовится из расчета 1 ч. ложка травы на стакан кипятка).
* Опустить обе руки с локтями в очень горячую воду и держать так, пока головная боль не прекратится, все время, подливая горячую воду по мере остывания.

Упражнения

* Помотать головой вверх и вниз по 2-3 раза, затем помотать ею к правому, к левому плечу по 2-3 раза, затем, расслабив все связки шеи, сделать головой круговое движение в одну и другую сторону. Этот комплекс выполнить несколько раз подряд, а затем, если боль не утихла, повторить через некоторое время.

Прочие рецепты

* При легкой головной боли хорошо помогает черный или зеленый чай, заваренный с мятой. Выпить стакан такого чая в горячем виде, и через 10-15 минут боль пройдет.
* Выпивать ежедневно натощак по 1 стакану сыворотки, простокваши или пахты.
* 20 г прополиса развести в 100 г спирта, накапать 40 капель на хлеб и съесть.

Диета

Необходимо спланировать свое питание так, чтобы не перегружать желудок. Завтрак может состоять из фруктов, обед - из белковых продуктов. Продукты, содержащие крахмал, такие как хлеб, из цельной пшеницы, крупы, рис или помидоры, можно есть на ужин вместе с салатами. Нужно избегать специй, приправ, обработанных продуктов. У некоторых людей головную боль вызывают молоко и молочные продукты, шоколад, мясо курицы, печень, алкоголь.

Лимон - одно из самых эффективных средств от головной боли. Сок четверти лимона выжать в чашку с чаем и выпить. Это даст немедленное облегчение. Полезны яблоки, независимо от того, чем вызвана головная боль. При повторяющихся болях советуем каждое утро в течение недели съедать натощак очищенное яблоко. Хорошо перед завтраком выпивать стакан воды (зимой - теплой, летом - холодной) с чайной ложкой меда, а также полезно обильное питье в течение дня.

 

http://www.nmedik.ru/lechenie/other/index.php


Комментарии



Добавить Комментарий

Введите сумму чисел

Правый баннерhttp://posovesti.com.ua/NewsList.aspx