Черный список

Если обжег язык, что делать? Как снять боль от ожога языка? Не суй язык туда, где температура больше 70-80 градусов. Каждый из нас хоть раз в жизни обжигал язык чем-то горячим. Зачем терпеть, когда есть способы избавиться от такой боли 1. Зачастую, одним из самых доступных методов облегчить боль от ожога – это приложить что-либо холодное. Это может быть мороженое, кусочек льда, замороженные фрукты. Да хоть замороженная пельмешка, всё равно. Главное, чтобы вы не засунули в рот то, от чего можно получить отравление. Хотя это тоже действенный метод забыть об ожоге! Медики рекомендуют при ожоге йогурт, но он тоже должен быть холодный. 2. Ищите продукты или мази, содержащие бензокаин, который является наркозом и часто продается для лечения язвы ротовой полости. Также подойдут капли от кашля, содержащие бензокаин и / или ментол. Ментол, как бензокаин, действует как местный анастезик. Прошу Вас, прежде чем употребить тот или иной продукт, прочитайте, можно ли его употреблять внутрь. А то вдруг Вы проснетесь мутантом на следующий день! Шутка! Но в каждой шутке есть доля шутки, остальное всё правда. 3. Пока ранка заживает, старайтесь держаться подальше от кислых продуктов, к примеру, от помидоров, цитрусовых и соков, изделий с уксусом и т.д. Также от таких продуктов, как соленые чипсы, так как такие продукты будут раздражать обоженную область языка.

Об афродизиаках – веществах природного происхождения, стимулирующих половое влечение и половую активность. Само определение даёт понять – это не химия, но естественные продукты питания, позволяющие держать своё здоровье в хорошей форме, в том числе и органы репродуктивной системы. Эти продукты явно полезны: они имеют высокую пищевую ценность, содержат множество витаминов и микроэлементов, способствуют восстановлению сил и выработке половых гормонов у человека. Наиболее сильные природные афродизиаки – это: - Клубника - Бананы - Шоколад - Миндаль - Мёд

Настойкой валерианы намажьте оголенные части тела. Комары не переносят данный запах. С таким же эффектом действует и табачный дым. Измельчить листья базилика и протереть ими руки, ноги, лицо. После применения этого средства Вам не будет слышен даже комариный писк. Прекрасное средство от комаров – эфирное масло эвкалипта. Если находитесь в квартире, намочите кусочек ватки в масле и положите перед открытым окном – комары залетать не будут. Если Вы находитесь на природе такую же ватку бросьте в огонь – ароматный дым отпугнет кровопийц. Чудесное средство от комаров и одновременно витаминный заряд для кожи – отвар свежей полыни. Умойтесь приготовленным отваром, сполосните руки и ноги, и спокойный вечер Вам обеспечен. Комары не переносят запах духов, одеколона, туалетной воды. Поэтому перед пикником или прогулкой по лесу подушняйтесь, а Вам приятно, и комаров не будет. Народное средство от комаров – лимон. Также протрите все доступные места на теле, и смело отправляйтесь на улицу или ложитесь спать с открытым окном. Используйте одно предложенное средство от комаров – и отдыхайте с пользой для здоровья и с хорошим настроением.

Вещества, содержащиеся в грейпфрутах и апельсинах, усиливают действие популярных медикаментов в несколько раз, что приводит к возникновению проблем со здоровьем. При этом о несовместимости лекарственных средств с цитрусовыми не пишут в инструкциях к препаратам, и многие пациенты запивают таблетки фруктовым соком. О смертельной опасности такой привычки предупредили британские ученые из Института Лоусона. Они заявили, что у больных может наступить анафилактический шок, острая почечная недостаточность, остановка дыхания, желудочно-кишечное кровотечение и т.д., причем реакция возможна, даже если между приемом лекарства и употреблением фруктов проходит несколько часов. По данным экспертов, лекарства превращаются в яд под воздействием фуранокумаринов – эти вещества повышают активность компонентов медикамента в несколько раз, что губительно отражается на состоянии организма. Так, например, всего один стакан сока усиливает действие таблеток в три раза. Фуранокумарины вступают в реакцию с белком CYP3A4 (благодаря которому лекарства всасываются в слизистую желудочно-кишечного тракта), поэтому, чтобы избежать проблем со здоровьем, нужно внимательно читать состав лекарственных средств. Если этот белок там присутствует, грейпфруты и апельсины на время лечения из рациона следует исключить. Важно: Если в 2008 году лекарств, несочетающихся с цитрусовыми, было 17, сейчас известно уже о 85 медикаментах, 43 из которых вызывают летальный исход. В это число входят антидепрессанты и препараты против сердечно-сосудистых заболеваний (в том числе симвастатин, имеющий десятки различных торговых названий).

Ноги отекают и быстро устают? Надоели трещины? Баня обеспечит оздоровление, чистоту кожи и снимет скованность мышц. Можно попрощаться с токсинами и молочной кислой, которая накапливается при мышечных нагрузках и... даже обуть туфли на шпильках! Воды в ванну нужно набрать ровно столько, чтобы ее верхний край касался нижней границы колена, поскольку хороший прогрев голеностопных мышц способен улучшить и работу стопы в целом. Оптимальная температура воды «для пропарки» – около 40°С. И не нужно бояться обжечься: тело имеет относительно низкий предел чувствительности, поэтому через пару минут температуру плавно повышаем до 43° С – чтобы «включить» естественный механизм охлаждения и открыть поры. Продолжительность – не более 10 минут. После чего воду стоит заменить на – такой же температуры, но уже с другими «приправами», например, с женьшенем или китайским лимонником, которые великолепно активизируют обменные процессы на протяжение следующих 10 минут. В итоге, кожа освобождается от токсинов и получает крепкую эластичную поддержку. Настой шалфея, ромашки или тысячелистника, приготовленный загодя, придаст бане аромат и дополнительные эффекты – антисептический, регенерирующий, противовоспалительный. Что касается бани для оздоровления мышц – это вообще одно из первых спасительных средств для всех, кто много ходит, или для тех, кто жизни не мыслит без шпилек. В результате постоянного перегруза мышц и стоп неудобством, застойные явления становятся практически необратимостью. Так вот, чтобы помочь «расслабить» ноги и разгрузить мышцы, понадобится вода с температурой уже не менее 47° – 48° С. Хотя, начинать, как и в первом случае, предстоит с 40° – 42°, чтобы постепенно (через 8 – 10 минут) довести температуру до указанной отметки.Лечение отёка ног

Нам хорошо известно, что для поддержания здоровья нашей сердечно-сосудистой системы необходимо регулярно употреблять рыбу, овощи и фрукты. Но существует и много других не совсем обычных для нашего рациона продуктов, которые не менее эффективно справляются с защитой сердца. Используйте прекрасную возможность узнать о них больше. Это не только позволит вам разнообразить свой рацион, но и улучшит работу сердца. Сладкий картофель (батат) — по сравнению с обычным картофелем этот оранжевый овощ чрезвычайно полезен для сердца и сосудов. А всё благодаря содержанию целого комплекса питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Сладкий картофель отличается невысоким гликемическим индексом, а еще он весьма богат клетчаткой и антиканцерогенным нутриентом ликопином. Примечательно, что его можно использовать в приготовлении не только различных блюд, но и десертов. Неоценимую пользу для сердца и сосудов оказывает повышенное содержание в овоще витамина Б6 и калия. Употребляя сладкий картофель можно предотвратить развитие атеросклероза, отрегулировать кровяное давление и баланс жидкостей в организме, а также нормализовать сердечный ритм и работу нервной системы (батат является важным электролитом). Присутствие в рационе этого сладкого овоща необходимо для нормального метаболизма углеводов и поддержания уровня сахара в норме. Батат играет важную роль в производстве энергии и утилизации антиоксидантов. А еще его используют для профилактики развития раковых заболеваний и в лечении анемии. Мангольд — травянистое растение, напоминающее шпинат. Кроме очень приятного вкуса, этот темно-зеленый овощ богат калием, магнием и другими минералами, которые способствуют регуляции кровяного давления. В нем также имеется клетчатка, витамины, органические кислоты и антиоксиданты — лютеин и зеаксантин. Это целебное растение должно присутствовать на столе не только тех, кто заботится о здоровье своей сердечно-сосудистой системы, но и тех, кто стремиться избавиться от ожирения, диабета, почечно-каменной болезни и анемии. Мангольд используется в кулинарии разных странах мира для приготовления разнообразных блюд. Для употребления в пищу следует отбирать молодые листья и черенки, пока они сочные и не загрубели. Это растение прекрасно подойдет для приготовления салатов, винегретов, супов, свекольников, холодных закусок и вторых блюд. Зеленая соя — один из традиционных продуктов восточной кухни. Она прекрасно подходит для насыщения организма полезными протеинами и клетчаткой, которые защищают сосуды от холестериновых атак. Чрезвычайно высокой пищевой ценностью обладает и соевый белок: растение содержит все 8 незаменимых для нашего организма аминокислот в пропорции, близкой к оптимальной для человека. В нашей стране этот чудо-продукт можно найти на прилавках крупных супермаркетов в замороженном виде, что, однако, не влияет на его целебные свойства.

Вишня не только красивая и вкусная ягода, вишня очень полезна для жизнедеятельности организма. Полезные свойства вишни объясняются ее содержимым. Ведь вишня содержит фруктозу и глюкозу, витамины С, РР, B1, каротин, фолисную кислоту, органические кислоты, медь, калий, магний, железо, пектины. Вишня обладает целебными свойствами для лечения малокровия, болезней легких, почек, при артрозе, запорах. Вишневый сок губительно действует на возбудителей дизентерии и гноеродных инфекций — стафиллококков и стрептококков. Благодаря своим полезным свойствам, плоды вишни широко применяются в народной медицине. Их используют в качестве диетического продукта, который способствует улучшению аппетита и пищеварения, они уменьшают жажду, обладают антисептическим, отхаркивающим и легко послабляющим действием. Эмульсия из семян вишни и отвары плодоножек обладают выраженным мочегонным действием и рекомендуются для лечения мочекислых диатезов и заболеваний суставов. Отвары из веток вишни оказывают выраженное противопоносное действие при хронических колитах и в комплексе средств для лечения атонии кишечника. Отвары плодоножек и веток применяют при отеках. Отвары свежих листьев в молоке эффективны при желтухах различного происхождения, а свежие листья и тампоны из них — при наружных кровотечениях. Вишня действует на центральную нервную систему, обладает успокаивающим и противосудорожным действием. В прошлом столетии некоторые врачи применяли их отвар при психических заболеваниях и эпилепсии. Плоды вишни используются при продолжительных запорах, лихорадочных состояниях. Плоды вишни с молоком используются при лечении артритов. Мякоть, сок являются хорошим отхаркивающим средством при воспалительных заболеваниях дыхательных путей. Вишня содержит биологически активный гликозид - амигдалин, поэтому употребление вишни снижает частоту и уменьшает силу сердечных приступов, помогает излечить некоторые болезни желудка и нервной системы. Вишневый сок с молоком полезен при заболеваниях суставов - артритах, а отвар вишневых листьев в молоке - при желтухе инфекционного происхождения. Свежезамороженная, а также сушеная вишня, мякоть вишни, протертая с сахаром, сохраняют многие полезные качества свежей ягоды. В народной медицине плодовую мякоть и сок назначают при хронических запорах, лихорадочных состояниях, воспалительных заболеваниях дыхательных путей. Вишневый сок с молоком (1:1) полезен при артритах, лихорадке, бронхитах, бронхиальной астме, эпилепсии и психических расстройствах. Пропитанные в кашице измельченных свежих листьев вишни ватные тампоны применяют для остановки носовых кровотечений, а повязки - как ранозаживляющее средство при повреждении кожных покровов. 1 ст. ложку плодоножек залить 1 стаканом кипятка и кипятить 10 мин. Принимать по 1/2 стакана 1—3 раза в день. При хронических бронхитах: 1 ч. ложку высушенных и измельченных плодоножек заварить 1 стаканом крутого кипятка, дать настояться и пить несколько раз в день. Чай обладает легким мочегонным средством. Отвар сушенных вишен как жаропонижающее для детей: 100 г плодов залить 0,5 л воды и на слабом огне выпаривать 1/3 часть объема жидкости. При артритах — плоды вишни с кислым молоком.

Маски против морщин: домашние методы Масло против морщин, маски против морщин Yuri_Arcurs_shutterstock Маски против морщин: яблоки и яблочный сок Ешьте одно яблоко в день и морщины не будут мучить вас в течение долгого времени. Что касается яблочного сока, то он содержит много витаминов и кислоты, которые очищают кожу. Вы также можете сделать маску из зеленого яблока. Натрите немного яблока, перемешайте его с двумя ложками меда и одной ложкой натурального йогурта. Нанесите маску на лицо и через 20 минут смойте теплой водой. Маски против морщин: авокадо Не секрет, что авокадо богат витамином Е, а также содержит много минералов, которые необходимы для здоровой кожи. Маска из авокадо по сути является увлажняющим кремом. Смешайте 1 яичный желток, половину авокадо и одну ложку меда. Нанесите маску на лицо и через 20 минут смойте теплой водой. Маски против морщин: тыквенные семечки Тыквенные семечки являются не только вкусной закуской, но и хорошим средством в борьбе с морщинами. Эти семена способствуют восстановлению клеток кожи. Смешайте небольшое количество измельченных семян тыквы с чайной ложкой оливкового масла. Нанесите маску на лицо и смойте через несколько минут. Маски против морщин: лимонный сок Лимонный сок удаляет мертвые клетки от верхнего слоя кожи. Нанесите пару капель лимонного сока на лицо, и вы сразу почувствуете, какой мягкой стала кожа. Кроме того, лимонный сок также сушит прыщи. Маски против морщин: кокосовое масло Оно богато антиоксидантами, которые защищают от вредных солнечных лучей, потому масло против морщин - очень хороший выход для тех, кто предпочитает избегать кремов, ведь по сути изокосового масла получается отличный увлажняющий крем, особенно если использовать extra virgin без каких-либо добавок. Используйте кокосовое масло вместо обычного крема ночь и наслаждайтесь своей красивой и мягкой кожей.

О том, как выглядеть моложе, задумывается практически каждая женщина, которая начала замечать на своем лице первые признаки возрастных изменений. Повернуть время вспять могут не только кремы с подтягивающим эффектом и популярные сегодня пилинги. Давайте рассмотрим сейчас более простые и доступные способы. Полные губы. Нет, речь пойдет не о том, чтобы накачивать их гиалуроновой кислотой или другим наполнителем. К тому же, неудачно произведенная инъекция может не только прибавить вам несколько лет, а также испортить внешний вид. Для придания губам полноты используйте белый карандаш, с помощью которого над верхней губой по контуру нарисуйте линию, не отступая от каймы более чем на 2 мм. Потом нанесите на губы тональный крем, а следом - помаду или блеск светлых оттенков. Совет: для уголков или внешнего края губ используйте более темные цвета, а для середины - светлые. Выглядеть моложе помогут вам пухлые щеки. Они придадут лицу свежести и отминусуют вашему возрасту пару лет. Такого эффекта можно достичь, используя различные средства для макияжа: румяна, пудру двух оттенков (светлого и потемнее), а также тональный крем (на тон светлее кожи). Чтобы придать щекам пухлость, на скулы нужно нанести темную пудру, а место под ними припудрить светлой. Тонкие, аккуратно уложенные брови. Имейте в виду: чем выше линия бровей, тем больше открываются глаза. Брюнеткам рекомендуется использовать темно-коричневый карандаш для бровей, а обладательницам светлых волос - серый или светло-коричневый. Не перестарайтесь с использованием карандаша. Брови на вид будут естественнее, если рисовать мягкие короткие линии-шрихи, походящие на волоски, а не сплошную линию. Благодаря завитым и густым ресницам вы также будете выглядеть моложе. Красивые ресницы всегда привлекают внимание, а глаза визуально кажутся более открытыми. Главное - ресницы должны на вид быть естественными, поэтому важно, чтобы тушь не оставляла комочков. Обладательницам темных волос подойдет коричневая и черная тушь, а блондинкам лучше отдавать предпочтение коричневой туши. Пышные волосы. Бесспорно, густые блестящие локоны всегда были украшением женской внешности. Придать шевелюре пышность поможет специальная стрижка «лесенкой», а также прическа боб и каре. Как вариант можно пройти процедуру мелирования, поскольку светлые пряди волос сделают прическу объемней. Теперь для вас не секрет, как выглядеть моложе без применения дорогостоящих и порой небезопасных методов коррекции внешности. Используя эти простые рекомендации, вы непременно убедитесь в их эффективности.

1 правило: Хитрость состоит в том, чтобы обмануть желудок еще до начала приема пищи и при этом не нанести вред здоровью. Возьмите за привычку кушать фрукты и овощи в начале приема пищи, а не в конце. Великолепно подойдет легкий овощной салатик, заправленный оливковым маслом. Также можно съесть апельсин, он хорошо подавляет чувство голода и вы за ужином/обедом съедите намного меньше. А вот яблоки лучше не есть! Их и яблочное пюре не зря дают маленьким детям – яблоки вызывают аппетит! 2 правило: Диетологи советуют употреблять продукты, содержащие белок, так как они лучше насыщают организм, нежели углеводы и жиры. Лучше кушать вязкую пищу - она наполняет желудок в 2 раза больше, чем не вязкая пища. Жидкая каша насытит лучше организм, чем просто заваренные кипятком или молоком мюсли. 3 правило: Лучше есть одному или в окружении мужчин! Психологи доказали, что меньше всего человек потребляет пищи в гордом одиночестве. А также: женщины всегда при мужчинах стараются есть более полезную и менее калорийную пищу. 4 правило: Не забывайте пить много воды или чая без сахара. Жидкость помогает убрать чувство голода, вода и чай без сахара не дает калорий. От кофе лучше воздержаться, хоть он и «выгоняет» воду из организма. 5 правило: Ешьте не спеша, медленно пережевывая пищу. Возьмите за привычку: не доедать хоть один кусочек, всегда оставляя его на тарелке!